Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
piątek, 29 listopada 2024 23:49
Reklama

CAPS Rowerowa Stolica Polski - sztafetowy przejazd rowerowy

CAPS Rowerowa Stolica Polski - sztafetowy przejazd rowerowy

Kategorie:

Organizatorzy zmienili formułę 24 -godzinnego ścigania w ramach rywalizacji o puchar Rowerowej Stolicy Polski . Planowany na sobotę start będzie otwarty dla wszystkich zainteresowanych. Zrezygnowano z formuły sztafety. Można startować indywidualnie.

Organizatorów zdziwiła, a jednocześnie bardzo ucieszyła liczba zapytań indywidualnych, stąd decyzja o zmianie formuły wydarzenia 24RSPGrzów. Zamiast sztafetowego przejazdu rowerowego proponujemy indywidualne kręcenie przez dowolną ilość czasu. Chcemy, by była to piękna sobota gorzowskich rowerzystów - wyjaśniła Marta Liberkowska dyrektorka Wydziału Promocji i Informacji Miasta Gorzowa Wlkp. 

Organizatorów zdziwiła, a jednocześnie bardzo ucieszyła liczba zapytań indywidualnych, stąd decyzja o zmianie formuły wydarzenia 24RSPGrzów. Zamiast sztafetowego przejazdu rowerowego proponujemy indywidualne kręcenie przez dowolną ilość czasu. Chcemy, by była to piękna sobota gorzowskich rowerzystów.

Zasady uczestnictwa:

Aby wziąć udział w wydarzeniu 24RSPGorzów należy zgłosić się w biurze zawodów czynnym 10 czerwca od godziny 14.00 przy ul. Miłej (zawodnicy, którzy zgłosili swoje sztafety zostaną przepisani automatycznie), pobrać numer startowy, przymocować go do roweru, odpalić aktywność w aplikacji Aktywne Miasta i od godziny 15.00 przejechać jak najwięcej kilometrów w ciągu 24 godzin.

Po każdej zakończonej aktywności, należy w biurze zawodów przedstawić w aplikacji pokonany dystans.

Uczestnicy przejazdu mogą jechać bez przerwy 3,5,10 godzin, ale mogą też jeździć z przerwami, nie ograniczamy tego w żaden sposób, natomiast co najważniejsze, każdy przejazd musi odbyć się na pętli przy ul. Miłej.

Dla uczestników mamy przygotowane nagrody:

  • Pierwszych 100 uczestników otrzyma pakiet regeneracyjny przygotowany przez firmę Jeronimo,
  • 100 uczestników, którzy przejadą minimum 100 km w ciągu 24 godzin otrzyma medale ufundowane przez naszego partnera – CAPS group,
  • 3 uczestników otrzyma wiatrówkę rowerową od naszego partnera – CAPS group.

🔴 Sadowski podsumowuje pierwszy rok prezesury. Opowiada o tym co zastał

Kto może zdobyć kurtkę-wiatrówkę?

  1.  Osoba, która przejdzie najwięcej kilometrów w ciągu godziny,
  2.  Osoba, która przejedzie najwięcej kilometrów w trakcie jednej aktywności,
  3.  Osoba, która bez przerwy przejedzie najdłużej (najwięcej godzin).

Każda powyższa aktywność musi odbyć się na pętli przy ul. Miłej.

Dodajmy, że droga, po której będzie odbywał się „wyścig”, czyli ulica Miła jest oświetlona przez latarnie. Dodatkowo, dla uczestników zabawy oraz ich kibiców przygotujemy mini strefę rekreacyjną. Na miejscu pojawią się leżaki, parasole, a w niedzielę (11 czerwca) w godzinach od 10.00 do 15. 00 także Foodtruck Grand Gelato. Z myślą o kibicach i rowerzystach, biorących udział w rywalizacji  firma KASKAT DAIRY prowadzić będzie sprzedaż zdrowych i pożywnych produktów wysokoproteinowych. Oczywiście nie zabraknie też klasycznych lodów włoskich, deserów, flurry, shakeów czy kawy mrożonej!

Jak dołączyć do rywalizacji? 

  • Znajdź i pobierz aplikację Aktywne Miasta,
  • z menu wybierz "Rywalizacje", następnie w zakładce "Ogólne" Rowerowa Stolica Polski 2023,
  • Aby dołączyć do rywalizacji, zdecyduj dla kogo chcesz kręcić kilometry. W tym celu wybierz miasto Gorzów Wlkp. lub gminę.
  • W kolejnym kroku wybierz grupę, z którą się identyfikujesz i dołącz się lub zaproponuj swoją i razem z przyjaciółmi weźcie udział w rywalizacji,

To tyle! Przez cały czerwiec jeżdżąc rowerem, wystarczy, że uruchomisz aplikację, klikniesz START i wyruszysz w trasę do pracy, sklepu czy na wycieczkę. 

 

Dalej nie wiesz, jak to zrobić? Zapraszamy do obejrzenia wideo, na którym możesz zobaczyć od początku do końca jak wziąć udział w rywalizacji! Powodzenia!

 


Lokalizacja
Gorzów Wielkopolski, lubuskie
Rozpoczęcie: 10.06.2023 15:00
Pirackie andrzejki dla dzieci Pirackie andrzejki dla dzieci Sylwia (Odkrywcy- terapia dzieci i młodzieży) i Martyna (Zabawa Ruchem, GSP CLINIC) zapraszają w pirackim klimacie, z mapą skarbów w ręku na warsztaty na których: dzieci wyruszą na poszukiwanie czterech emocji: (na warsztatach odkryją jakie)Odkryją je na specjalnych „wyspach emocji”.Każda wyspa to nowa przygoda pełna zabawy i ruchu, gdzie dzieci nauczą się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.W programie: zabawy ruchowo-sportowe z Martyną, eksperymenty, zabawy kreatywne w świecie emocji z Sylwią,Przygotowaliśmy trzy grupy wiekowe:PRZEDSZKOLNE (5-6 lat)| godzina: 10:00.SZKOLNA Klasy 1-3 (7-9 lat)| godzina: 12:00.SZKOLNA Klasy 4-6 (10-12 lat) | godzina: 14:00.Razem będziemy poznawać emocje i bawić się w pirackim stylu!Dołączcie do nas na tę niezapomnianą podróż po skarby emocji i nie tylko!CENA: 100 zł/ dziecko, *warsztaty trwają do 90 minutZapisy trwają – pod numerem telefonu791 671 531 500 042 123 (Uprzejmie prosimy o rzetelne dokonywanie zapisów, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona. Dziękujemy za zrozumienie i współpracę!)Dodatkowe ważne informacje: - zapisując się, podaj- dane dziecka, dane rodzica, numer telefonu oraz wiek, - buty zmienne obowiązkowe, - mile widziane WYGODNE stroje pirackie(SPORTOWE),- na miejscu rodzice/ opiekunowie prawni podpisują wszelkiego rodzaju zgody (prosimy być 10 minut szybciej),-  na miejscu dzieci będą miały dostępną wodę bez limitu, -  aby zapewnić dzieciom pełną swobodę podczas naszych warsztatów, prosimy o przyprowadzenie ich na miejsce rozpoczęcia zajęć i odebranie po zakończeniu (warsztaty będą trwały do 90 minut) - w trakcie warsztatów dzieci są pod okiem w.w. osób prowadzących warsztaty.Jeśli mają Państwo pytania dotyczące warsztatów- jesteśmy do dyspozycji.Zapraszamy Was serdecznie do pirackiej zabawy andrzejkowej! ahoj! Data rozpoczęcia wydarzenia: 30.11.2024 10:00
Koncert mis kryształowych i tybetańskich - Harmonia i relaks Koncert mis kryształowych i tybetańskich - Harmonia i relaks Zanurz się w relaksie i harmonii z koncertem kryształowych mis i mis tybetańskich, przy kubku kakao i z głęboką medytacją.DOŁĄCZ DO NAS NA WYJĄTKOWE WYDARZENIE, KTÓRE PRZYWRÓCI CI HARMONIĘ I RELAKS!To nie tylko koncert – to podróż w głąb siebie, wspierana głęboką medytacją, która sprawi, że poczujesz się zrelaksowany/a i odnowiony/a.Fale dźwiękowe wydobywające się z mis przenikną przez Twoje ciało, otaczając je energetycznym polem, które dotknie każdej komórki. Dzięki temu poczujesz odprężenie i pełnię energii!Niech dźwięki, medytacja i kakao wspomogą Cię w odkrywaniu Twojej prawdziwej natury! To będzie czas głębokiego relaksu, oczyszczenia i transformacji.Dodatkowo, w trakcie wydarzenia weźmiemy udział w ceremonii kakao – wyjątkowym rytuale, który ma swoje korzenie w starożytnych kulturach Mezoameryki. Kakao ceremonialne to prawdziwy superfood, który otwiera serca i wprowadza w stan medytacyjny. Jego spożywanie wspiera nie tylko zdrowie fizyczne, ale również duchowe, pomagając w połączeniu z samym sobą oraz z innymi.Wypijecie kakao od Cacaomana - najlepszy sklep z kakao i nie tylko. To wydarzenie to idealna okazja, aby zadbać o siebie i doświadczyć energetycznego spa dla ciała i umysłu.Koncert zagra dla Was:Ela Sobczuk - certyfikowana terapeutka, nauczycielka medytacji i relaksacji, transformatorka, przewodniczka, dźwiękoterapeutka.Szczegóły wydarzenia:Data: 30 listopada 2024Godzina: 18:00Miejsce: Aluzja, ul. Kombatantów 2, Gorzów WielkopolskiWstęp: 60zł (płatne na miejscu)Ubierz się wygodnie, możesz wziąć matę, poduszkę do siedzenia, koc, wodę.Podczas koncertu leżysz wygodnie pod kocykiem - pełen relaks.Przed wypiciem kakao najlepiej nie jeść 2h przed.Zgłoszenia pod nr 784 55 00 25 (ilość miejsc ograniczona)Data rozpoczęcia wydarzenia: 30.11.2024 18:00