Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 29 kwietnia 2025 07:58

Warsztaty motywacyjne - Szczęściem przywitaj wiosnę!

Warsztaty motywacyjne - Szczęściem przywitaj wiosnę!

Źródło: MCK Gorzów


Kategoria:

Czy wiesz, że szczęście i radość to emocje, które możesz świadomie pielęgnować?

Choć codzienność bywa wymagająca, a nasza uwaga często skupia się na trudnościach, frustracjach i bólu - podczas tego wyjątkowego spotkania nauczymy się, jak przekierować uwagę na to, co dodaje nam skrzydeł i wypełnia serce lekkością.

To wydarzenie to zaproszenie do zatrzymania się, zadania sobie ważnych pytań i otwarcia się na wewnętrzne światło.

Wspólnie przyjrzymy się:
- czym jest szczęście i jak je rozumiesz?
- dlaczego tak często wypieramy radość?
- jak tworzyć nowe, wspierające przekonania na swój temat?
- jak wzmacniać w sobie emocje, których naprawdę pragniemy doświadczać?

Czeka na Ciebie część merytoryczna, przygotuję też praktyczne ćwiczenia, będzie też przestrzeń na wspólne rozmowy i przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami w atmosferze siostrzeństwa, uważności, czułości i autentyczności.

Zanurz się z nami w energię wiosny i wybierz życie pełne radości, lekkości i wewnętrznego blasku!

Warsztaty "Szczęściem przywitaj wiosnę! Jak wnieść w życie więcej radości?" to kolejne spotkanie społeczności projektu "Wybieram życie!".

Z serca zapraszam,
Justyna Krajewska - Edukatorka, Trenerka Czułej Transformacji, Coach Intuicyjny, Autorka e-booka Obudź swoją pewność siebie.

Zapisy i informacje: [email protected]

10 maja 2025, godz. 12:00 - 15:00
Klub Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9
Wstęp wolny.


Lokalizacja
Bolesława Chrobrego 9 Klub Kultury MCK Jedynka
Organizator: MCK Gorzów
Rozpoczęcie: 10.05.2025 12:00
Mikołaj Trzaska Solo Mikołaj Trzaska Solo MIKOŁAJ TRZASKA SOLOKlub MagnetOffOn, wtorek, 29 kwietnia 2025, godz 19:30Bilety: 60 zł przedsprzedaż / 80 zł w dniu koncertu.Tym razem usłyszymy Trzaskę grającego solo, jego instrumentarium to klarnet basowy, oraz saksofon altowy.  Repertuar koncertu to autorskie utwory, objęte wspólnym tytułem, „Eternity For A While” promujące solowy album artysty, który pojawił się  nakładem wydawnictwa INSTANT CLASIC.    Mikołaj Trzaska -  saksofonista, klarnecista basowy, kompozytor muzyki filmowej, Studiował sztuki piękne w Gdańskiej ASP. Wyrósł na gruncie yassu - ruchu artystyczno-społecznego. Był współzałożycielem najważniejszej formacji yassu - legendarnej Miłość, był także liderem słynnego Łoskot. Kiedy impet yassu wygasł, stał się czołową postacią krajowej awangardy. Jego obecność w międzynarodowym świecie muzyki improwizowanej rozpoczęła się na początku lat dwutysięcznych, kiedy to rozpoczął swoje muzyczne podróże do Skandynawii, Ukrainy, Europy Zachodniej oraz Stanów Zjednoczonych. Koncertując, uczył się sztuki muzycznej u boku najwybitniejszych światowych artystów tego kierunku, takich jak: Ken Vandermark, Peter Brötzmann, Joe McPhee oraz wielu innych. Ta współpraca jak i jego autorskie dokonania zostały udokumentowane dziesiątakami albumów płytowych. Od lat tworzy projekty związane z literaturą. Podstawą poszukiwań twórczych Trzaski jest budowanie osobistego języka oraz indywidualnych środków wyrazu. Stawia sobie pytanie. „Dla czego tworzymy”? I co chcemy przekazać? Jego główną inspiracją stało się odbudowanie i rozwijanie tożsamości żydowskiej, realizuje swoje idee w projektach autorskich i długoletniej współpracy z zespołem Shofar. Szerszej publiczności zanany jest jako kompozytor muzyki filmowej, na stałe współpracuje z Wojciechem Smarzowskim, komponując muzykę do filmów: Dom Zły, Róża, Wołyń, Pod Mocnym Aniołem, Kler, Wesele 2. Jego ostatnią pracę możemy usłyszeć w scieżce muzycznej Filmu KOS Pawła Maślony.W ostatnich latach Mikołaj Trzaska został uhonorowany nagrodami za pracę przy muzyce filmowej i teatralnej. Okazuje się, że doświadczenie to wpłynęło znacząco na jego solowe dokonania. „W pracy kompozytora muzyki filmowej nauczyłem się prezentacji różnych myśli, stanów emocjonalnych, a następnie łączenia ich z obrazami i opowieściami. To również nabyte doświadczenie producenckie, ponieważ często zgrywam muzykę pod obraz. Czuję, jak powinien być oprawiony i co trzeba zrobić, żeby komunikat był czytelny. Kiedy nagrywam, wiem co chcę powiedzieć albo inaczej słyszę co się ze mnie wydobywa. Miks to ustawianie planów, to rozdawanie ról postaciom. Czasami zostawiam całe tematy, tnąc - wymyślam nowe. Korzystam też z technik kolażowych” – tłumaczy muzyk.Płyta „Eternity For A While” została zarejestrowana w Słupsku, w sali modlitewnej dawnego żydowskiego domu przedpogrzebowego. „Spędziłem tam kilka dni, nagrywając ślad po śladzie. Godzinami wsłuchiwałem się w przestrzeń tej sali, to jak absorbuje dźwięki ulicy i jak sama odpowiada. Dla mnie nagrywanie płyt solowych jest i było zawsze związane z miejscem. Miejsce to pamięć, a pamięć odzywa się swoim dźwiękiem w teraźniejszości. Miejsce jest brzmieniem i jest rodzajem akustycznego lustra, które dla muzyka, czyli dla mnie, jest odbiciem mnie samego” – mówi Mikołaj. „Znalazłem to miejsce na mapie zabytków związanych z historią pomorskich żydów. Od lat zajmuję się upamiętnieniem zagłady i pamięcią różnych mniejszości. Próbuję w jakiś sposób oddać hołd pamięci za pomocą muzyki. Nie uważam, że to koniecznie musi być krzyk i rozpacz. Wystarczy, żeby była w muzyce zaduma i miejsce na przeżywanie. By wpuścić miedzy frazy odrobinę powietrza, żeby było więcej miejsca na myślenie i przezywanie” – dodaje.MIKOŁAJ TRZASKA SOLOKlub MagnetOffOn, wtorek, 29 kwietnia 2025, godz 19:30   KUP BILETData rozpoczęcia wydarzenia: 29.04.2025 19:30